52
Salată de varză albă cu ton, gustoasă, consistentă, perfectă pentru o cină simplă și ușoară, sau pentru gustarea de la serviciu.
Foarte bună și sățioasă, altceva nici nu-ți mai trebuie la o masă.
Ingrediente
- 1/2 varză albă
- 1 ceapă roșie
- 1 conservă file de ton în ulei de măsline(200 g)
- 2 roșii
- zeama de la o lămâie
- sare
- piper
- 1 legătură mărar
Porții: 2
Timp de preparare: 15 minute
Mod de preparare pentru salată de varză albă cu ton
Tocăm varza fideluță, o frecăm cu puțină sare și o lăsăm la odihnit 5-6 minute.
Presărăm și puțin piper.
Avem grijă să nu punem sare multă, pentru ca este și tonul sărat.
Tăiem ceapa în două, transversal, apoi tocăm cele două jumătăți fideluță, să fie în ton cu varza.
Tot în fâșii tocăm și o roșie, pe cealaltă o feliem, pentru decor.
Tocăm mărarul fin și îl adăugăm peste varză, împreună cu restul ingredientelor, stoarcem apoi zeama de lămâie și amestecăm ușor ingredientele.
Scurgem tonul, dar nu de tot, îl lăsăm ușor uns și nu mai adăugăm ulei de măsline în salată.
Amestecăm bine, totul, decorăm cu rondele de ceapă, felii de roșii și servim salata cu mare poftă.
Să vă fie de folos!
[preparare]
