Pentru că a poposit în bucătăria mea minunatul storcător de fructe și legume prin presare la rece – Kuvings, am ales să prepar la el, pentru început trei sucuri naturale din fructe și legume, în trei culori și trei arome diferite.
Sucurile naturale, se știe, sunt pline de vitamine, enzime și nutrienți, care sunt asimilate de către organism de aproximativ 4 ori mai rapid decât dacă am consuma fructele și legumele întregi.
Despre storcătorul de fructe și legume prin presare la rece – Kuvings vă puteți documenta de AICI.
Eu vă spun doar că este mult mai eficient față de alte storcătoare pe care eu le-am avut de-a lungul timpului, este mai ușor de manevrat și mult mai ușor de curățat.
Iar sucurile ies mult mai omogene, nu conțin rămășițe de pulpă, și nu se stratifică, precum în cazul altor storcătoare.
Găsiți pe blog mai multe Rețete de sucuri naturale, dar și Rețete de Smoothies.
[ingredients title=”Ingrediente”]
- Suc verde:
- 150 gr baby spanac
- 1 măr verde
- 1/2 castravete fabio
- Suc portocaliu:
- 2 morcovi
- 1/4 rădăcină de țelină
- 1 măr roșu
- Suc roșu:
- 1 sfeclă roșie, medie
- 1 măr roșu
- 1/4 rădăcină de țelină
[/ingredients]
[preparare title=”Mod de preparare”]
Iată cât de simplu preparăm cele trei sucuri naturale din fructe și legume la storcătorul Kuvings!
[/preparare]